Emotionscoaching

Emotionen bereichern unser Leben. Stell dir mal vor, wie eine Welt ohne Emotionen aussehen würde. Diese wäre meiner Meinung nach roboterhaft, farblos und nicht lebenswert. Emotionen sind wie Farben, die unser Leben bereichern, die unseren Körper Hormone ausschütten lassen und häufig unser Verhalten dann prägen

Klar gibt es auch Emotionen, die man lieber nicht verspüren möchte, wie z.B. Sorgen, Ärger, Trauer, Frustration, Minderwertigkeit oder Angst. Kurz gesagt Emotionen, die sie mit der Schattenseite in Verbindung bringen. Ich bin jedoch der Meinung, dass es keine «schlechten» Emotionen gibt, sondern dass nur «schlecht» ist, was allenfalls daraus entstehen kann. Also ob man sie ohne Bewertung loslassen kann oder ob man sie «behält» und sie einem dann immer wieder auf subtile Weise das Leben erschweren kann. Sei es durch körperliche Symptome, dass man immer wieder die gleichen Situationen ins Leben zieht oder man sich selbst bei der eignen Entwicklung behindert.

​

Wenn wir Gefühle erleben, erzeugt unser Körper eine emotionale Schwingung. Wir beginnen anschliessend, alle Gedanken und/oder körperlichen Empfindungen die dazugehören zu empfinden. Nach einigen Sekunden oder Minuten entscheiden wir, ob wir die Emotion wieder ganz loslassen/verarbeiten und somit auch abschliessen oder wir behalten sie Emotion in unserem Zellgedächtnis, weil die Schritte entweder unterbrochen wurden oder durch eine Bewertung unsererseits.

​

Und wenn wir solche Emotionen in uns haben – und das haben wir alle – dann werden wir das in unserem Leben immer wieder als hinderlich erfahren. Im Emotionscoaching machen wir uns zusammen auf die Suche nach deinen hinderlichen Emotionen und Glaubenssätzen und lösen diese nachhaltig auf allen Ebenen durch Ausstreichen aus dem Körper und Verzeihen auf.